Gesunde Ernährung

Die gesunde Ernährung wird in den nächsten Wochen mit ein Thema im St. Vitus Kindergarten sein. In Zusammenarbeit mit dem Tiger Kids Team der AOK wurden in den letzten Jahren schon einige Aktionen rund um die gesunde Ernährung durchgeführt. Die "Getränkestation" und der "Magische Obst- und Gemüseteller" gehören inzwischen zum Bild unseres Kindergartens.

Demnächst soll "Die kleine Lok, die alles weiß" in den Gruppen Station machen. Eingebunden in einer Geschichte informiert "die kleine Lok" die Zuhörer über gesundes Essen und Trinken. Die 7 Waggons der Lok symbolisieren die einzelnen Bausteine der Lebensmittelpyramide:

1. Getränke; 2. Obst; 3. Gemüse;

4. Kohlenhydrate, Brot und Nudeln;

5. Ei, Fleisch, und Tierprodukte;

6. Fette und 7. Süssigkeiten.

Mit vielen kleinen spielerischen Aktionen wozu natürlich auch das Backen und Kochen gehört, sollen die Kinder für gesunde, ausgewogene Ernährung sensibilisiert werden. Für den Einstieg in dieses Thema konnten wir die Diätassistentin Frau Anna Gerdelmann gewinnen, die am 14. April 2015 während eines Elternabends einiges zum Thema "Gesunde Ernährung" beigetragen hat. Neben vielen Informationen konnten die Eltern zum Abschluss einen schnell gemachten und vor allem gesunden Joghurt probieren.

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